气感与腹bunuan洋洋的感觉。

        储存到一定数量之后，这丹田里的内力就可以通过一些运气技法，而附着在一拳一掌一踢之上了。

        但使用内力之后，则需要花费时间，重新储存内力。

        这个时候，因为经脉畅通的原因，储存内力的速度也许会变得快一些。

        经脉贯通，通常指的是奇经八脉十二正经，其中任督二脉几乎是不可能打通的，所以《百家总经》里指出了几条最容易运转周天的经脉。

        夏极感受了一下自己，发现自己是除了任督二脉，其余经脉全bu通了。

        看来这“内力兑换天赋”是以最合理、最安全的一种办法帮自己开拓了经脉，而不是很突然的、不合理的将内力sai入自己ti内。

        这天赋在为自己增加内力的同时，把自己的shenti也已经改造了。

        夏极顿时舒了口气。

        继续细看下去，则是真元的凝结之法，以及如何高效的修炼内力。

        六十年的内力，并不是说你随意修炼六十年，就可以获得，而是必须有效的修行才可以，这其中遵循的一个基本法则就是运转周天的次数，以及心境。

        早中晚各一次，这是yingxing要求，其中不可被打断，心境必须保持心如止水，不被外物所扰。

        而如果在运功的关键时刻被打扰，那么很可能岔气，如果你内功不多那ding多是有些不舒服，肚子疼，或者放个屁之类。

        但如果你内功已经很多了，那么这岔气很可能让你走火入魔，残废，甚至一命呜呼都不无可能。

        所以，密室，对于高手来说，是极其重要的。

        因为运转周天，往往是他们最脆弱的时候。

        之后，内力臻至一甲子，自然是水到渠成的凝聚出真元。

        有了真元，有两个好chu1。

        第一，有真元的高手再与人打斗，就可以一边打，真元一边生出内力，可谓是生生不息，这也使得力量达到了一个新的地步。

        第二，真元会自己带动你ti内的经脉运转周天，而不需要你刻意为之了，所以也成功避免了“被干扰而岔气”的问题。

        夏极现在就是这个地步。

        另外，《百家总经》里还提到了四个东西。

        第一是对功力年份的描述。

        这是说一个普通资质的人，在勤恳的每日按照正常运转周天一年后所获得的内力值总量，为一年功力，这是一个定值，好像冥冥中有某个存在规定了这个数值。

        夏极也明白为何dao痕要用“单位”来描述真气数量了。

        第二是机缘，江湖机缘众多，好的机缘甚至可以让你内力大进，也许吞吃一颗奇异的神果，功力骤然增加三十年，四十年也不无可能。

        又也许你获得一本奇功，一天修炼的内力就是别人十天修行的量，这也不无可能。

        第三是丹yào，不少丹yào里可以增速修炼，甚至如同神果一般直接赋予内力，只是一般这些丹yào都有着饱和度。

        简单来说，就是第一次吃效果最好，再吃就不太行了，而吃多了就是纯属浪费。

        第四就是天赋，妖孽的天赋，那是一日千里，无法衡量。

        夏极花费了三天时间，将《百家总经》彻底领悟。

        别人是靠着这个功法来修炼出内力。

        而他是早已经得到了内力，如今是在了解“自己为什么变成这个样子了啊”。

        所以，领悟的效率完全是不同的。

        按照《百家总经》中记载的法门，自己运行周天了几次，发现经脉畅通，除却任督二脉坚如磐石，无法贯通之外，其余经脉畅通无阻。

        嗯，三天时间，基础算是打牢了。

        ...

        ...

        天气逐渐炎热。

        小炉鼎开始穿开襟短袖了，长发zuo成了两个清爽的包子tou，白绸丝衣显的很清爽，整ti像放大了一号的萝莉。

        强迫一个“需要霸dao王者”的萝莉去zuo女王，难怪她感到耻辱。

        宁梦真自然而然地和夏极说起枯叶亭的事。

        “圣子，我看到之前与你竞争的庞惊回来了，他说坐在枯叶亭里等你三个月。

        我听圣门其他的弟子们说，庞惊这次回来是要一雪前耻，争夺圣