“别扭？对哦！好像是有那么点儿不对劲儿！”艾尔文脸上似乎有了些明悟，但想了一会儿却想不出原因，她又望向米小安，焦急dao“嗳，你快说！一下子说完！再这样卖关子我可要罚你了啊！”

        “咳…好好！”米小安苦笑，dao“我们平时she1箭，是站着的，全shen力量都被释放出来。但是现在呢？我们在坐着，tui还盘着，腰bu和tuibu的力量，已经被我们自己给锁住了！力量分pei失衡，这样当然很容易会偏！”

        “不是…你这么一说，我怎么感觉不明白了？”艾尔文本来都有些理解了，但此刻听米小安这么说，反而更迷惑，皱眉问dao“我们she1箭又不用tui，不用腰，盘着tui怎么了？”

        “谁说不用腰的？”米小安笑了，dao“不信你们现在试着站起来，拉下弓试试，看用不用腰！”

        “这…”艾尔文满脸怀疑，稍微犹豫了一下，便果真站起shen来，又看了一眼米小安。然后将弓举起，缓缓的拉开。

        “怎么样？”米小安看着她，问dao“有没有感觉到？在拉弓的时候，腰bu肌肉和小tui上的肌肉都在紧绷？”

        “这…这…”艾尔文试着感受了一下，发现的确如此。她放下弓，扭过tou来惊愕的望着米小安，问dao“安，这些…这些东西你是怎么知dao的？”

        “哈哈。”米小安干笑了两声，dao“这两天我在族长nainai那里帮忙，顺便看了些书，正好看到其中一本这样说过。”

        米小安当然不可能告诉她，这是前世便知dao的。

        前世的她，曾听别人说瑜伽有丰xiong的功能，于是便偷偷的跟别人一起练瑜伽，想把自己的小a给加点料。虽然最终因为吃不了苦而放弃了，不过，对于瑜伽里面关于shenti力量分pei的概念，她还是了解了的。

        “哦。这样啊。”艾尔文恍然。随即又低下tou，似乎有些失落，喃喃dao“那这么说的话，这种训练方法难dao真的没用么？毕竟，它会降低我们的准确度。”

        “不，应该还是有用的。”米小安看艾尔文一脸的沮丧茫然，不由安weidao“这种训练方法，在一定程度上，可以训练我们shenti的协调xing，让我们能更充分的发挥自己的力量。或者说，它本来就是为了给我们增加难度，让我们可以应付某些特殊的环境。”

        唔，应该跟前世电视上所演的特种兵负重行军dao理差不多吧？

        “嗳？对哦！”听米小安这么说，艾尔文眼睛猛然亮了起来，兴奋dao“对对对！书上好像就是这么说的！书上说，这是让我们在困境中也可以进行战斗的训练方法！”

        “什么书上？”米小安疑惑的望着艾尔文。

        “呃…”艾尔文这才发现自己激动之下说漏嘴了，连忙打了个哈哈，dao“没有没有，我说错了。我说的意思是，我弄出的这种训练方法，目的就是为了让你们适应困境。”

        “哦。”米小安怀疑的盯了艾尔文一眼，看她明显不想说的样子，也就没再追问