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        江尘以比平时快一倍的速度炼好了一颗聚灵丹，但是江尘竟然没有感觉到一丝疲惫。

        进入通天境以后，江尘感觉他的神识更加实质xing了，不像以前那么虚无缥缈。炼药的时就像是有两个江尘在控制。

        炉中丹火再起，江尘紧接着开始炼第二颗聚灵丹。

        江尘在密室里又炼了一些回气丹补充了一下库存，直到晚上过了饭点的时候，江尘才感觉到jing1神上有一些疲惫。

        江尘正在炼药时，小静在门外敲了几次门，不过她也知dao江尘有时候呆在房间几天几夜不出门也是有的，于是就像平时一样。

        小静将饭菜放在密室外的石台上。一直以来，江尘都认为吃饭睡觉是一件很浪费时间的事情，一个普通人的寿命通常也不过六七十年。

        而有大半的时间都花在吃饭睡觉这些没有意义的事情上。

        修炼者修为越高寿命也就越长,但是不得不说,一个人的修为又和修炼者日常修炼的时间有关系。

        很少人能想江尘一样忍受漫漫长夜的孤独寂寞保持修炼的状态。江尘之所以能有现在的修为，很大一bu分原因是因为江尘没日没夜的修炼。

        要不是小静天天叮嘱，江尘恐怕连吃饭的时间都不想留。小静每次劝江尘老实说那么几句话。

        “少族长，你不吃饭的话会瘦成骷髅的。”“shenti好是修炼的基础啊，你不吃饭恐怕连施展武技的力气都没有吧。”

        不过江尘也明白其中dao理，特别是他现在真是长shenti的年纪。若是没有足够的营养供给，江尘可能连拿金翼神斧的力气都没有。

        但是江尘经历了三年不吃不喝的活死人生活后，对实物总会产生一种莫名的厌恶感，只有在shenti极度饥饿时，江尘才会bi1迫自己去吃。

        胃里传来一种空虚的饥饿感，江尘走出密室拿起小静送来的饭菜。小静没过一刻钟都会将饭菜加热一下。

        所以江尘吃的时候饭菜还保持着温热的状态，江尘大口的将饭菜倒入胃里。不一会儿一大盆饭菜还有汤就已经被江尘消灭了。

        江尘心想，今天吃的这些饭菜还要经过一段时间才能消化。这点修炼者和普通人一样，真气并不能帮助促进消化。

        这样吃一顿饭，就要浪费好几个时辰的时间。

        诶，真气虽然不能帮助消化饭菜，但是可以消化丹药啊。平时大家所吃的青菜和水果，又或者动物的肉和内脏。都可以看zuo是一种药材。

        若是可以把每样食材的营养成分提取出来，制成丹药。那是不是就可以省去吃饭的时间。

        这样的话，修炼者就可以保持二十四小时的真气运转。最重要的是，似乎整个炼丹界目前为止并没有这种类型的丹药。

        回气丹是用来恢复灵力，属于恢复型丹药。聚元丹是用来辅助进阶的，属于辅助型丹药。而像冰灵玄丹这类专治某类创伤的丹药属于治疗型丹药。

        除此之外，还有短暂xing提高修为